Overgangsalderen og dens symptomer
Overgangsalderen er et naturligt stadie i en kvindes liv - det markerer afslutningen på hendes fertile periode og kan indtræde som følge af den naturlige ældningsproces, efter visse kirurgiske indgreb eller medicinsk behandling.
Den forårsages af et fald i kønshormonerne østrogen og progesteron, som nu ikke længere produceres af æggestokkene. De første symptomer på overgangsalder er normalt uregelmæssige menstruationer - du kan bemærke en ændring i mængden af menstrationsblod, men det er mere almindeligt, at frekvensen ændrer sig. Menstruationerne kan komme oftere eller mere sjældent, indtil de stopper helt.
Denne fase af overgangsalderen kaldes perimenopause, og symptomerne kan fortsætte, selv efter menstruationerne holder op - de fleste kvinder oplever overgangsalderens karakteristiske symptomer flere år efter sidste menstruation. Kast et blik på listen over symptomer, der kan optræde under overgangsalderen:
Common menopause symptoms
- Vaginal tørhed, kløe, brænden og smerte – det kan alvorligt påvirke livskvaliteten og skabe gnidningsmodstand under træning, når du går, og under samleje. Et vaginalt fugtprodukt kan tilbyde langsig-tet lindring og gøre det muligt for dig at nyde dine yndlingsaktiviteter uden smerter og ubehag. Du kan også bruge glidecreme lige før samleje, men husk, at til forskel fra en fugtcreme vil glidecremen kun give kortsigtet lindring.
- Mindsket seksuel lyst – det skyldes ofte vaginal tørhed og kan også løses ved at bruge en vaginal fugtcreme eller glidecreme
- Hedeture – en pludselig følelse af varme, der spreder sig over ansigt, hals og bryst og får huden til at rødme
- Natlige hedeture – som er almindelige hedeture, der sker om natten
- Søvnbesvær – at vågne flere gange om natten, sove rastløst , søvnløshed
- Hovedpine
- Humørsvingninger
- Irritabilitet, angst og depression
- Koncentrationsbesvær, glemmer nemt
- Træthed
- Svimmelhed
- Uregelmæssig hjerterytme
- Ledsmerter og stivhed
- Mindsket muskelmasse
- Tab af holdning og øget risiko for knoglebrud grundet osteoporose
- Urinvejsinfektioner
- Hårtab og skøre negle
- Vægtstigning
- Urininkontinens
- Oppustethed
Tal med din læge om at finde den rigtige måde at behandle dine symptomer på - der er mange muligheder, som kan lindre symptomerne og gøre det muligt for dig at nyde livet fuldt ud.
